6 min442.6 kcal1 adag

Mikróban készült csokis bögrés brownie

Name: Mikróban készült csokis bögrés brownie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 2 TABLESPOON vaj; 2 CUP tej; 1/4 CUP csokoládés tej; 1 TEASPOON vanília kivonat; 2 PINCH só; 2 TABLESPOON fehér cukor; 4 CUP liszt; NONE csokoládés tej

#Sütemény és brownie#Mikrohullámú sütő#< 15 perc#Kezdőknek#Kis konyhai gép

Egy ízletes brownie egyetlen adagot készíthetünk el mikróban kevesebb mint egy perc alatt. 60 másodperc alatt a közepe még lágy marad, 75 másodperc alatt pedig egyenletesen átsül. Vigyázzunk, hogy ne süssük túl!

Hozzávalók

2 TABLESPOON vaj2 CUP tej1/4 CUP csokoládés tej1 TEASPOON vanília kivonat2 PINCH só2 TABLESPOON fehér cukor4 CUP lisztNONE csokoládés tej

Eljárás

Egy bögrében keverd össze a tejet vagy vizet, az olvasztott vajat vagy olajat, egy csipet sót és a vanília kivonatot. Jól keverd össze habverővel.
Add hozzá a kakaóport, majd alaposan keverd el. Szórd bele a cukrot és keverd ismét jól össze. Végül add hozzá a lisztet és ismét keverd simára.
Süsd mikróban 60 másodpercig. A közepe ekkor még kissé lágy marad. Vigyázz, ne süsd túl!
Fogyaszd kanállal, de légy óvatos, mert a brownie forró lesz.

Táplálkozási értékek

Kalória

442.6 kcal

Fehérjék

5.6 g

Szénhidrát

55.4 g

Zsírok

24.8 g

Telített zsírok

15.5 g

Rost

4.4 g

Cukor

25.6 g

Koleszterin

61.1 mg

Nátrium

361.9 mg

Adagok